Главная / Рецепты / Напитки / Чай с малиной и смородиной

Чай с малиной и смородиной

Чай с малиной и смородиной это классика травяных напитков. Полезные свойства двух растений, известные широко, здесь складываются вместе.

Лист черной смородины обладает противовирусным, противовоспалительным, потогонным и общеукрепляющим действием на организм благодаря наличию в них большого количества витамина С,  дубильных веществ, флавоноидов, а также фитонцидов.

черная смородина

Главным компонентом малины является салициловая кислота. Она гораздо легче усваивается организмом именно с малины, чем обычным синтетичным методом. Кислота является своеобразным жаропонижающим  и стимулятором иммунитета, поэтому чай из ягод или листьев отлично борется с простудными заболеваниями и гриппом. Благодаря обширному комплексу витаминов и минералов при повышается общий тонус организма, кожа становится нежной и ровной, на лице появляется естественный румянец.  Малина также помогает при депрессии, так как в ней в большом количестве  содержится сильный антидепрессант – медь.  Другие полезные вещества: витамины А, РР, В2, Е, С; 11,5% сахаридов (сахароза, глюкоза, фруктоза); Органический кислоты  - салициловая, яблочная, лимонная; 0,9% пектина и пектиносодержащих веществ; Дубильные вещества; 6% клетчатки; эфирные масла; микро- и макроэлементы – калий, цинк, железо, магний, кальций, кобальт, медь и др.

малина

Приготовление:

По одной столовой ложке сушеных листьев смородины и малины залить 1 литром кипятка, дать настояться 15-20 минут. При желании можно добавить столовую ложку черного чая без добавок и ароматизаторов.

Противопоказания: Заболевания желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, индивидуальная непереносимость компонентов.

Трава. Черная смородина, лист / 75 гр

Сироп малина, эхинацея, шиповник / 330 гр

Фиточай "При кашле и одышке" / 20*1,5 гр

Травяной чай "Смородина" / 30 гр